ÜBER MICH

Schon in meiner Jugend verspürte ich den Wunsch nach Indien zu reisen. Nachdem ich im Alter von 18 Jahren erste Erfahrungen mit Yoga machte reiste ich 2003 für 5 Monate nach Indien um meine Yogalehrerausbildung in der Sivananda Tradition zu absolvieren und im Rahmen meines Ethnologie- Studiums über Yoga zu forschen.

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Meine Magisterarbeit handelte dann auch über die Geschichte und Rolle des Yogas im Westen.  Zwei  Jahre lang lernte ich Yoga-Vyajam, ein Yogasystem mit medizinisch-therapeutischem Fokus bei Winfried Eggert, einem der ersten Yogalehrer im deutschsprachigen Raum.

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Ausserdem nahm ich auf einer weiteren Indienreise an einer Fortbildung in Yogatherapie teil. In meiner persönlichen spirituellen Praxis hat das Mantra-Singen einen besonderen Platz. 

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Neben Hatha-Yoga enthalten meine Kurse Elemente aus anderen Körperarbeitssystemen wie z.B. dem Qi Gong. In meinen Kursen ist es mir wichtig die Kursteilnehmer/innen an eine innere Erfahrung heranzuführen.